• De training bestaat uit 8 bijeenkomsten
  • Je leert hoe je met een gezond en goed eetpatroon beter zorgt voor jezelf, een gezond gewicht en lichaam.
  • Aangesloten bij het netwerk van Artiva

Vrijblijvende kennismaking

Spreekt je dit aan en vraag je je af of dit iets is voor jou, neem dan contact op. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kunnen we samen jouw hulpvraag duidelijk krijgen en kun je besluiten of er een klik is.

  • Nadenken over jouw relatie met eten, je gewicht en je lichaam
  • Kijken naar impact eten met ons zelfbeeld
  • Praktische oefeningen

Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking

Heb je een vraag of wil je graag in contact komen voor een vrijblijvende kennismaking? Ik sta je graag te woord.

Workshop Spiegelbeeld

Meer dan 80% van alle vrouwen is ontevreden over haar uiterlijk. Uit een onderzoek van enkele jaren terug blijkt dat 83% ontevreden is met zichzelf. Wist je dat ruim de helft van de vrouwen hun eigen spiegelbeeld checkt in bijv. een spiegelende winkelruit, een spiegel op het toilet, in de garderobe.  Checken of je haar nog wel goed zit, of je make-up nog bijgewerkt moet worden, of het jurkje wel voldoende je figuur verhult, of je je spatader wellicht kunt zien doorschemeren door die panty. Wat zegt dit over ons vrouwen? Als je daarbij optelt, dat de meest voorkomende obsessie bij vrouwen een obsessie voor eten en/of gewicht is, dan geeft dat wel aan dat er iets gaande is in onszelf en ons ideaalbeeld.

Mijn passie is het inzetten van mezelf als instrument om jou te begeleiden bij jouw verlangen naar emotionele en psychische ontwikkeling en groei.

Veel vrouwen (ook mannen trouwensJ) worstelen met eten, hun lichaam,  lijnen en emotie-eten. Ze kennen periodes waarin ze lijnen, afgewisseld door perioden waarin ze weer “gewoon” eten. Daardoor ontstaat het jojo-effect, afvallen en weer aankomen. Behalve het effect op je lijf, heeft dat ook effect op je zelfbeeld, je zelfvertrouwen. In deze workshop wil ik samen met je nadenken over jouw relatie met eten, je gewicht en je lichaam. Als ons lichaam door God als een tempel van de Heilige Geest wordt gezien, wat betekent dat voor ons zelfbeeld? Hoe kun je werken aan een gezonde relatie met eten en jezelf? We gaan aan de hand van praktische oefeningen dit verkennen bij onszelf.

Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking

  • Nadenken over jouw relatie met eten, je gewicht en je lichaam
  • Kijken naar impact eten met ons zelfbeeld
  • Praktische oefeningen

Heb je een vraag of wil je graag in contact komen voor een vrijblijvende kennismaking? Ik sta je graag te woord.

Ervaringen van anderen